對自己說一聲,「辛苦了!~謝謝你」

「辛苦了!~謝謝你」

她傳來3張理想的房子照片,
圖片上溫潤原木質感的老宅,
優雅的木椅,
簡單的長桌上放著茶具,
這就是她對空間的嚮往,
她一定很想得到內心的平靜。
也許是因為沒有結婚,
照顧媽媽的責任落到了她身上,
她一邊要照顧失智的老母親
一邊又要整理家中的環境,
除了自己惜物捨不得丟東西,
平常壓力大喜歡透過團購亂買,
加上不同的興趣喜好,
碗盤、杯子、花器等等,
最後各式各樣的東西把空間填滿。
漸漸的,
餐桌上堆滿密密麻麻的雜物,
再也無法坐在餐桌吃飯,
她和老媽媽只能委屈的坐在客廳一角吃飯,
走廊上全部都是物品,
媽媽拿著助行器走路都必須越過重重障礙
看起來非常危險!
她的收納方式和長輩非常相似,
東西多又雜,
每當這個地方放不下了,
她首先做的事情並不是斷捨離,
而是另闢新戰場!!
買更多的推車和籃子來裝,
用更多的袋子填滿,
結果找不到又重複購買,
物品不停堆疊,
空間也越變越小。
她很苦惱,
明明自己也努力收納了,
為什麼家裡還是這麼亂?
我發現她最大的問題就是[分太細]
每一個盒子裏有各式各樣的種類,
藥品、美妝、食品等等全塞在一起,
最後有整理跟沒整理一樣。
上過我的課的人都知道
我最常跟大家說的一句話就是
(不要分太細!)
我希望大家最多分成三類就好,
因為人腦能一次記住不多,
一開始先大方向粗分,
之後要篩選的時候再細分也行。
他們家的動線也出了很大的問題,
玄關一進去是一個超級無敵大吧台,
讓空間變得非常狹小,
我們把吧台換了一個方向擺放之後,
變得好用許多。
物品會說話,
我在雜亂的書房空間裡,
陪著她一起整理東西,
也許是長時間照顧媽媽,
媽媽的言行反反覆覆常會影響她,
久而久之自己出現了
自我厭惡、存在感低下的問題,
我在她眾多的雜物裡,
看到很多宗教相關的書籍,
還有各式各樣身心靈的課程證明,
看了這麼多書上了這麼多課,
為什麼無法解決最根本的問題?
其實只要環境改變,
她的內心也會跟著改變。
被雜物堆得不見天日的書房,
在我開疆闢土把東西整理好之後,
突然發現下方有一台縫紉機,
我把它放到鐵架上。
但失智的老媽媽,
對於家中突然來了那麼多人,
覺得非常沒有安全感,
情緒時好時壞不太穩定。
老媽媽走進書房,
拄著拐杖嗙嗙敲打著鐵架,
突然用刻薄的語氣說著:
「現在這一間也變成儲藏室啊!」
我微笑的說:
「不會啦這裡很快就變整齊了~」
她開始懷疑:
「我的縫紉機是不是被你們丟掉了!」
「喔你放心!我放在這邊!」
就這樣妳一言我一語來來去去
那個瞬間
我完全能體會屋主的心情,
照顧媽媽變成她的責任的時候,
兄弟姊妹們好像覺得理所當然,
她沒有怨言,
反而準備了大量的碗盤餐具,
期待有一天,
眾多兄弟姊妹能齊聚,
但最後換來的,
只有堆滿雜物的家。
當她一個人長時間面對失智的媽媽,
即便再有愛再有耐心,
面對這樣苛刻的質疑語氣,
再怎麼堅強的人最終都會垮掉。
對於物品,她不敢做決定,
她害怕自己做錯,
她害怕家人責備,
更害怕自己不停譴責自己,
最後束手無策自我放棄。
因為,不改變,也許就不會受傷。
但這次她鼓足了勇氣,
請我們協助她,
努力的把東西斷捨離,
我在整理她的東西,
偶然看到一張她寫下的紙條
「希望媽媽能再愛我一次 」
一瞬間我真的心酸酸,
透過書房的窗戶,
我看見在外面努力篩選物品的她,
好想告訴她
妳媽媽不是不愛你,
是她忘記了,
她忘記妳一直在她身邊,
她忘記自己也是一個溫柔的媽媽。
你也忘記了,
你忘記你是一個優秀的女生,
你忘記你是一個很有勇氣的人。
如果媽媽忘記愛你了,
沒關係,至少你盡全力陪伴他了,
如果媽媽忘記愛你了,
你還是要好好愛你自己。
一定要記得,
你不是一無是處,
一定要記得,
媽媽對你說的話不要太認真,
她不是真的想要傷你的心,
她只是生病了而已。
離開的時候,
我給她一個大大的擁抱
告訴她「你真的很棒~」
她的眼眶閃著淚水,
我相信,
整理帶給她的禮物
就是自我肯定的力量。
親愛的,祝福你
認真思考一下,
丟不掉的這些雜物,
讓你活在過去擔憂未來,
現在你努力的放手一搏了
你可以徹底的活在當下,
我相信整理過後,
你就可以過上你理想中的生活,
坐在舒服的木桌前,
好好的為自己沏一杯好茶,
對自己說一聲,
「辛苦了!~謝謝你」