看到她傳來的的照片，
有種懷疑人生的感覺？？？
「你確定這需要線上諮詢？！」
這家根本就是無印良品型錄的照片啊！
但其實越是整齊，
對越小的卡關點就越執著。
總覺得小地方做不好，整體都失色 。
我跟她線上諮詢的時候，
發現她其實很完美了，
只需要往後退再看一下
（你沒看錯，我說的就是往後退）
很多時候，我們一直糾結
這抽屜這裡放得不好，這裡沒辦法改
卡在小小的區域當機了，
卻沒想過，只要往後退一步，
呈現在你眼前的視野和區域就變大了。
突然可以看見，
其實問題並不只有這抽屜的這角落，
這些跟其他抽屜的東西可以做整合，
轉一個方向拿取就能變得順利，
總之，往後退一步，看到的更多，
有了綜觀全局的能力，
自然而然能全方位去思考，
就不會再被小問題卡在角落。
（強迫症傾向）
在我過去到府的案例裡面，
遇過不少強迫症的客戶，
例如 重複洗手，
一天洗手50次以上的媽媽，
他已經洗到沒有指紋了。
也有一個高階主管，
覺得外面的的物品很髒，
買東西都用3-5層垃圾袋套起來
放在玄關不停消毒擦拭，
直到覺得安心才敢放進來，
但擦好的放進房內最後又長灰塵，
她又焦慮到重新消毒和擦拭，
沒有停止的一天，
每天不停重複真的心力憔悴。
我給他的建議非常妙，
直接請裝潢師傅在玄關打造一條走廊，
第一道門進來後
走廊上兩側都是架子和壓克力門片，
擺放所有拿進來覺得「不潔」的東西，
第二道門走進去就是生活空間
讓髒污隔離在走廊上，
總之就是「無塵室」的概念。
神奇的事情發生了，
怎樣都治不好的強迫症，
竟然因為這個設計，
讓她安心下來，
她很明確的知道「髒的都在外面」
焦慮緩解了，自然就能慢慢清理收納。
這陣子，我諮詢的時候
遇到了一個很害怕發霉的女生，
她家看起來非常奇怪，
所有家具和物品，
都等距離散落在各個角落，
像是曾被施展魔法飄起來又落下一樣。
他說「我家很潮濕，
我怕他們靠在一起會發霉。 」
她的櫃子都是空的，
東西隨意堆在地上，
她說：
「我怕櫃子裏可能有黴根會發霉，想說東西放外面比較通風。」
洗好的濕衣服掛在曬衣架上，
室內開著除濕機，
但地面上卻有一包包用垃圾袋裝著的衣服，
她說：
「那是乾淨的，但我怕衣服會發霉 ，想說這裡有除濕機在除溼的衣服，應該濕氣可以一起帶走。」
親愛的，這是本末倒置啊！！
你洗好的就不應該塞進袋子
又跟濕衣服這麼靠近，
這樣他更容易發霉！！
總之「發霉這件事」讓她內心有很大的陰影，
我說 你想想看
發霉為什麼讓你這麼害怕？
「因為我怕我香奈兒包包會發霉」
那你香奈兒包包在哪？
「在房間 在除濕箱裡面。」
它在除濕箱，代表它很安全。
想一個最糟糕你最害怕發生的，
如果你發現它真的發霉了，要怎麼辦？
「呃，拿去送洗。」
對，就這樣就好。
突然一瞬間，
她好像有點豁然開朗
總之，把所有你最害怕的情況想一輪，
如果真的櫃子有黴根怎麼辦，
全部擦拭，再除濕就好。
如果衣服發霉怎麼辦，
大不了丟掉重買。
如果香奈兒發霉，送洗就好
一瞬間她好像有了勇氣。
對啊，不過如此而已
是你的焦慮放大發霉的可怕，
比起發霉帶來的困擾，
所有東西都散亂一地，
家具不能靠牆，櫃子不能放東西
才是讓你生活最困擾的主因吧！
買除濕機除濕盒定期通風
能做的預防都做，
真的還是發霉就發霉，
等發霉再來處理沒關係，
因為你已經想好最壞的打算。
你需要戰勝的不是黴菌
是你對生活的不確定性。
線上諮詢有感
圖片轉自網路
