適量的選擇，剛好的幸福
自從減脂之後我每天早上上廁所都超順，每天觀察吃了多少排了多少，就像是照顧小baby一樣。感謝自己吃了高纖維的蔬 …
廖哥隨想
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用台語講出人生的底蘊
我出生在南投縣信義鄉，從小跟爸媽都講台語，出社會在北部當櫃姐，常被笑講話有種“台中腔”講台語的時候感覺沒什麼氣 …
你只有這一輩子，值得活出最好的樣子
前陣子外婆過逝了， 享年94歲， 殯儀館的靈堂前， 放著她生前自己決定好的遺照， 照片上的她很有氣質， 愛漂亮 …
覺察情緒，好好生活
人生卡關的時候，我們總是會找朋友聊聊，在朋友傾聽給予建議之後，覺得特別有道理，回去就決定這樣改變！但回到家之後 …
20240206 搶救空間大作戰_EP6
常常會有網友私訊廖哥家裡的環境要如何收納 有可能A網友的問題也是B網友的困擾 所以我們決定製作廖哥來解題的節目 …
把你的愛繼續延續
我有一頭很黑很長的頭髮，髮量超驚人，長度及腰，要自己洗頭跟吹頭髮很困難，我都在我家社區的美髮店洗頭。那是夫妻一 …
我之前經曾經說過一本書，馬鈴薯非常喜歡
給大家猜猜看我之前經曾經說過一本書，馬鈴薯非常喜歡，甚至參與說書，是哪一本呢？後來我把一整套都買下來，悄悄放在 …
廖哥我的新書《姐，整理的是人生》
恭喜！！！廖哥我的新書《姐，整理的是人生》預購提醒 就是今晚1/26跨1/27晚上12點鐘！趕快手刀買起來我準 …
我已經很久沒有上課了
我已經很久沒有上課了，因為我發現，以前有一段時間像是中毒一樣，瘋狂的渴求知識，無論是線上課或實體課，巴不得把所 …