斷捨離這件事，
像剝洋蔥一樣，
一層一層的，
需要循序漸進去完成。
每一次的整理，
都是在跟過去的自己對話
每一次的斷捨離，
都是為了迎接嶄新的自己。
減脂之後，
我的體態開始改變，
因為瘦了五公斤，
本來買的比較寬大的衣服，
現在穿鬆鬆垮垮的，
很不適合，
前一陣子我已經清了一些送出去，
以為這樣就整理完了，
想不到過一陣子，
已經挑過的那一區，
再重新試穿，
又有不需要的可以送人。
這代表，
一切都在瞬息萬變，
你上個月覺得這些很重要，
一定馬上就會使用到，
但一個月後再回頭看，
會發現有些東西其實根本用不到。
人們的生活一直在改變，
而斷捨離是循序漸進的，
去年還很愛穿的背心；
今年怎麼被打入冷宮了？
以前覺得很帥的外套，
現在怎麼穿起來覺得超級笨重？
這都是一種提示，
身體的提示加上心裡的提示，
物品在告訴你
「我已經不適合你了，
把我送出去吧！」
所以，試穿真的很重要
看的不是穿不穿得下，
而是在鏡子前問問自己，
這件衣服之後我還會穿嗎？
現在的我穿上看起來是合適的嗎？
你會發現衣服會告訴你答案
鬆鬆垮滑的腰線、
已經過時的版型設計，
只要你稍微覺得有點不對勁，
都是可以斷捨離的最佳提示
很多人會說
也許我現在穿有點緊，
但是等我瘦下來就能穿了，
其實人事已非，
以前買的衣服就算穿得下，
也沒有像之前一樣好看,
只剩下［還能穿］的殘值。
斷捨離衣服，
就像是蛇脫了一層皮一樣，
我已經是一個煥然一新的人，
新的樣貌、新的體態，
完全不會留念過去舊的那張皮,
即便它再好再美再喜歡
現在的我已經可以全然放下，
因為，現在的我，
才是最有吸引力的樣子！！
昨天我再次整理櫃子某一袋
陪伴我10年的制服，
就是大家常見到我穿的
白色小香外套、小黑裙！
那些搭載著我豐功偉業的戰袍，
現階段也功臣身退了，
我輕輕撫摸它們，
仔細的折好，
好好謝謝跟他們說再見。
細數它們的優點
曾經讓我出門時都不用思考要穿什麼，
曾經是我在人們心中的標準形象，
曾經讓我一穿上就有自信，
現在它們完成階段性的任務，
要到另外一個人的家，
把過去我的自信和美好
傳遞給下一個人，
讓她持續發光發熱下去。
我也發現，
斷捨離這件事非常有趣，
本來只是想要整理某一個抽屜，
清著清著手感來了，
連旁邊的東西也一起整理了！
結果整層櫃子都翻出來看了,
所有的褲子試穿了一輪，
不好看的不適合的全丟紙箱裡，
可以好好跟他們說再見，
本來想整理的那個抽屜整理完了，
整個衣櫃的空間也清的差不多了。
一日一捨的日曆書，
任務已經開始8天了,
IG和社團每個人都覺得很開心，
以前不知道從哪裡下手，
現在不必思考，
只需跟著日曆書上的任務做
每天找出來清掉就成功，
由於任務簡單到不行，
也許只是一張卡片、
也許只是一張收據、
大家突然會有一種
［真的只要這樣就好嗎？！］的感覺
然後就忍不住的順手多做一些，
這個順手是我最希望看到的，
因為這動作來自主動積極，
沒有人逼你，
是因為既然都做了，
就想多做一點的感覺，
結果不知不覺斷了超多東西，
比你想像中還容易，
順便斷捨離，
反而更輕鬆！
如果你現在也在斷捨離，
持續做下去，
你會發現，
東西減少了，
生活更富足了。
